Vorträge und Seminare

Workshop/Seminar: IMPULS:mental
Ob Spitzensportler, Musiker oder Führungskraft: alle müssen sie zum Zeitpunkt X ihre bestmögliche Leistung bringen. Doch zu oft versagen die Nerven, es schleichen sich aufgrund mangelnder Konzentration Fehler ein und die Motivation sinkt in den Keller. Anstatt Kraft, Energie und Souveränität auszustrahlen, schwächt man sich selbst durch schlechte Körpersprache und destruktive Selbstgespräche. Durch ein konsequentes Mentaltraining kann man dem vorbeugen.
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Vortrag: 30 Stunden Flow - Vom Burnout zum Adventure Race

Nach einem schleichenden Kraftverschleiß, der mich an meine v.a. psychischen Grenzen brachte, beschloss ich, mein Leben selbst in die Hand zu nehmen und entsprechende Schritte zu setzen ...
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Neu:
Mentaltraining mit Feuerlauf
Sich Ziele setzen, Herausforderungen annehmen, den inneren Schweinehund überwinden, Entscheidungen treffen und in weiterer Folge den (ersten) Schritt auch gehen. Der Feuerlauf - seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen verbreitet, ist die perfekte Metapher für gewünschte Veränderungen im Leben.
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Neu:
Wir arbeiten gerade an einem neuen Konzept "Extreme experiences". Es ist quasi das Aufbaumodul zum Seminar "IMPULS:mental Basic".
Dabei geht es um die Bewältigung und den Umgang mit Stress-Situationen im Grenzbereich.


Neu:
Mein Angebot wird 2019 außerdem durch spezielles Biofeedback-Training erweitert. Nähere Infos HIER